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丝瓜营养非常丰富，含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、磷、铁及维生素B1、维生素c，有皂苷、植物粘液、木糖、丝瓜苦味质、瓜氨酸等。 蛋白质1.4~1.5克、脂肪0.1克、碳水化合物4.3~4.5克、粗纤维0.3~0.5克、灰分0.5克、钙18~28毫克、磷39~45毫克、核黄素0.03~0.06抗坏血酸

吃丝瓜有什么好处？ 丝瓜饮食疗法的效果

丝瓜饮食疗法的效果

1 .用热水冲丝瓜治疗鼻窦炎

干丝瓜用铁锅烧焦，切成细丝。 每次服用6克，早上空腹用热水冲洗，服用8天。

2、丝瓜汁治疗咽炎

把软丝瓜洗净压碎，加入适量的糖。 每天一匙，每天三次。

3、治风寒咳嗽

丝瓜自焙，磨细末，把蜜精炼成丸，每次9克，每天3次。

4、菌腹泻的治疗

丝瓜的根、茎和叶都很好。 清洗后，每挤一次汁就喝两匙。 每天三次。

5、治疗牛奶缺水

方法1 :丝瓜60克，猪蹄1根，炖后作为菜吃。

方法2 :老甜瓜1个，阴干，烧灼性，研未，黄酒冲服，每次服用9克。

6 .过敏性哮喘的治疗

方法1 :丝瓜藤洗捣碎汁，每次1匙，每天服用3次。

方法2 :生两只小丝瓜，切断，放入砂锅煮烂，取浓汁150毫升，每天服用3次。

7、痔疮引 大便带血

方法1 :丝瓜花30克，刺槐花15克，水煎服，每天一次。

方法2 :将新鲜甜瓜250克切片，猪肉200克切片，加水做适量的共煮汤，煮好后用食盐调味吃饭。

8、用丝瓜汁治疗神经痛

加热蜜瓜汁喝的话，用量根据症状不同而不同，每天100毫升左右。 或者，用甜瓜叶茎压碎汁液涂抹患处，会有效果。

9、治疗皮肤肿块

一个新鲜丝瓜，捣碎涂在患处后，用纱布包好，每天换一次药。

10、荨麻疹的治疗

拿点新鲜瓜叶，捣碎榨汁，放点冰片，涂患处。

11、脱发的治疗

老丝瓜片每天用力擦2~3次，直到没有头发的部分局部变热。

12、脚上的汗太多了

把老甜瓜烧成炭，磨成细末，撒在鞋里，赤脚穿半个月。

13、美白抗老化

丝瓜汁作为“美容水”而闻名。 含有防止皮肤老化的b族维生素、使皮肤变白的维生素c等成分，可以保护皮肤，去除斑点，使皮肤变白，变得柔软。 切断生长的甜瓜藤，把流出的液汁用纱布蘸上甜瓜水涂在脸上或皮肤上，有防止肌肉皱纹的效果。 也可以直接榨瓜，加入适量的蜂蜜和甘油挤压。 更有效。