较佳答案: 随着我们生活水平的提高，现在很多人也很重视饮食。 人们不仅想吃好吃，还想吃健康。场所以，很多人较喜欢地胆头老鸭汤和鸡汤。 我不仅想 ...

随着我们生活水平的提高，现在很多人也很重视饮食。 人们不仅想吃好吃，还想吃健康。场所以，很多人较喜欢地胆头老鸭汤和鸡汤。 我不仅想喝，还想要好的学会。 下一篇小编介绍一下这个汤的做法吧。 地胆头鸡汤材料地胆头25克，鸡肉90克，姜一片，红枣两个，油盐适量。 做法1、洗地胆头，鸡肉水洗，切。 2 .在煮菜中加水，加入所有材料大火煮沸后，用勺子舀浮泡和浮油，取而代之用小火慢慢煮40~60分钟，水一次过，浸泡所有材料，中间不能加水。 加入适量的油、盐调味即可。 我们吃这个汤有很好的清热消暑、滋阴补肾、祛风除湿、预防感冒增强免疫的效果、增强抵抗力的作用，经常吃不感冒。 地胆头老鸭汤主要材料：老鸭一只辅助材料：地胆头50g，薏米30克，伏苓20克，姜：3-4片，枣2粒，无花果4粒，北杏一把，莲根，红枣4粒，盐。 做法1、鸭子洗干净切成大块，用热水加热，把血较后冲洗干净。 2、枣、无花果、北杏、红枣的清洗准备。 3、地胆头，莲根清洗备用。 4、请把所有的材料一 放入陶瓷煮食中，放入生姜哦~用大火煮，用小火煮90分钟。 5、熄火，调味。 吃。 地胆头能很好地凉血、清热、利水、解毒，可用于感冒、鼻炎、胃肠炎、咽炎、肾炎、湿疹、疥癣等。 老鸭汤含有丰富的骨胶原蛋白、骨钙等成分，能很好地养胃补脾，健身出色，含有丰富的铁、锌等微量 素和维生素a、B2、d等，能很好地补充人体对这些物质的需求。 上面是向大家介绍的地胆头老鸭汤和鸭汤的制作方法。 特别是对喜欢喝这汤的朋友来说，大家可以好好学习做。 另外，做的时候也可以根据自己的喜好追加喜欢的食材。 我们只要认真学习就能很快学会。